我的日更计划心情随笔无戒学堂:365天极限挑战日更营

【晚间日记】你所付出的努力和走过的路,时间会给你满意的答案

2019-03-25  本文已影响3人  我是小荣
1、健身方面

✔步行17800步,合12.7公里

✔深蹲 2×15×5

✔拉伸

✔臀桥

✔早65  晚65.7

2、学习方面

✔复盘《一个人的朝圣》笔记

✔有声小说《我曾纯粹爱过你》

✔阅读一个小时《一个人的朝圣》

✔电视新闻的写法

3、生活方面

✔我还是穿HM合适,买了件T恤,果然是瘦了,肚子上的肉肉不那么鼓着了,人瘦了穿衣服也好看多了

✔继续努力,寻找瘦不下来的原因

✔明天才把上周未完成的工作复盘一下

✔股票又跌了

✔继续日更

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