找对节奏，慢慢来

“我不该对那个孩子发火，其实他已经做得很好了。最近不知道怎么回事，总是控制不住情绪。”

早上，一位同事反省自己，面带自责。

“其实，我也这样。”我附和了一句，“昨天因为一点小事差点和老公吵起来。”

“生活需要提前规划，确立适当的目标，完成必要的任务，达成一定的心愿，然后就应该从内心认可自己，接纳他人，甚至可以默默地给自己点个赞！特别是当生活超负荷运转，琐碎事缠身，你的能力又不能兼顾周全的时候。”我想。

不然的话，日子就会过得满目疮痍满腹牢骚满肚子火气，伤己伤人，一无是处！

管不了所有，先管一部分；管不了别人，先管好自己。吾非圣贤，有过是常态。

于冗杂处觅清闲，于嘈杂处寻安静，看见他人成就他人，也要反观自己善待自己！