改变自己的态度

2017-06-22  本文已影响0人  安择

在两个月前,看过一篇从不同角度看问题的文章,面对“抱怨”也可以从不同的角度来看。

一年前,有幸在公司的书柜上遇见了这本书《不抱怨的世界》,当时挺狂热,甚至自己买了手环来提醒自己,如果有“抱怨”,就用手环来提醒自己(将手环换一个手戴)。但是到后面发现自己过了狂热期,就慢慢的放弃了戴手环,到最后也就放弃了。

在期间发现自己对“抱怨”,像是出自一种本能一样。就如同“今天天气怎么这么差劲”,在“天气不好”上加了太多修饰词。发现自己放弃戴手环,也会归责到工作太多上面去。发现以一种“事后”的角度去看问题的时候,自己说的事情,除了影响自己的情绪,没有别的用处。就如同你要做一件事,抱怨一通,最后还要带着情绪把它做完。如同天气不好,你一通抱怨也不会让天气变好。这时候改变不了的事实,却有改变得了的态度,只说事实,不带入情绪或“修饰词”,让自己更好的投入工作。

有句话是说“改变不了世界,可以先改变自己”,那改变不了既有的事实,是不是可以改变自己的态度,从不同的角度看待问题,只说事实。

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