写作帮助我完善了极简时间管理的体系

我开始学习写作是一个非常偶然的机缘，我的一位MBA的同学推荐了一个写作训练营，因为她认为写作可以帮助我打造我在时间管理领域的个人IP。我觉得有点道理，就加入了，并开启了写作日更。

01 自由写作让我扩展了时间管理的外延

这个训练营一开始教的就是自由写作，让我随便写。于是我就从自己擅长的时间管理开始写起，每天日更将自己掌握的时间管理的理念和方法一条一条的写出来。在写的过程当中，有时候觉得没什么可写了，就到网上去找相应的文章，看看别人是怎么写的。

这样我就发现其实时间管理的外延很广，不只是我之前所熟悉的效率管理，其实还包括精力管理、作息管理、亲子管理、战胜拖延症等等，所以经历这个自由书写的过程，我极大地扩充了自己的极简时间管理体系的外延，这样我就能满足更多人的时间管理需求。

02 输出倒逼输入让我提高了对时间管理的认知深度。

再接下来，写着写着，发现有点江郎才尽了，再写都是在炒冷饭了。于是我开始去把市面上比较有点名气的时间管理书都买过来，进行了一番主题阅读，这才发现原来我对时间管理的认知深度是不够的，这里面其实还牵涉到大量心理学的问题，比如怎样顺应人性才能让时间管理轻松并持久。

于是我慢慢领会到：极简时间管理并不只是让排计划做到极简（这是我原有的强项），还应该包括实施上的极简、养成习惯的极简过程。这样我的训练营和时间管理App产品也有了相应的改变，用户感受大幅提高。

03 写书让我搭建了完整的质检时间管理体系

后来，我决心要写一本极简时间管理的书，暂名《秒会时间管理》。

在规划大纲和目录的过程当中，我从写作逻辑上发现我对某些领域的认知并不全面，比如对于拖延症，我只知道4~5种原因和应对方法，但如果以偏概全的话是不能让读者信服的。

于是我又看了大量这方面的书，又收集了之前曾经给学员做拖延症的案例，这样最终形成了自己的一套独特的拖延症应对体系：把拖延症的产生归因于14种原因和对应的5个误区，然后再对应了5种短平快的解决方案和14种根治方案。

这样针对拖延症，我就有一个目前时间管理领域相对最完整的认知和解决框架。

总之，写作首先帮助我扩大了我对时间管理领域研究的外延，然后又提升了研究的深度，最后又帮助我搭建了这个领域的完整框架，这样就让我从一个应用时间管理实现财务自由的时间管理达人成长成为了一个全面的时间管专家，能够设计成更容易上手、更便于坚持的极简时间管理解决方案。