开启早起的奇迹

今天开始继续坚持早起，运动，和写写写的每一天。

今天慢走了2.45公里，只是微微出汗，但感觉好好。虽然一路微雨相伴，头发湿了，衣服也湿微，太久没走路运。动，感觉双脚比较紧绷，明天应该拉伸一下先。

连日来一直下雨，韩江放闸降下水位

接下来，一杯咖啡，一个汉堡，一本书，开启元气满满的一天！

期待明天的早起！加油！