单双日作业

如果一个人同时存在着两种不同的人生观，它们又指向不同的生活方式，应对这种冲突最简单的方法，就是让两者同时实现。只不过放在生命的不同时间，像是单双日或者单双周。比如说吧，一个人可能想佛系，又觉得佛系不好，放不下自己的雄心壮志，那么与其花时间纠结“哪种人生观更好”，倒不如两种都要：一半时间充分努力，另一半时间充分躺平。

这样一来，怎么做都可以，都是对的。

——《5%的改变》

作为一个卷又卷不动，躺又躺不平的普通人来说，这个片段很让人解压。

普通人对自己有要求，但又没那么自律，常态是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。

既想要享受生活，佛系度日；

又想要成就自我，努力奋斗。

两只手都想抓，但两只手都抓不下。

于是这个片段告诉我们：对于个体而言，可以先抓一只手，再抓另一只。

可以选择几天努力，另外几天躺平。

没有哪一种状态是不好的、是错误的。

每一种生活方式都是自己喜欢的，而自己的人生又不是考试，没有一个标准答案，只有符合答案的生活方式才能得分，其他答案都是错误。

小孩子才要选择哪种方式，成年人可以全都尝试。

一、罗列自己喜欢做的事、想要做的事、需要做的事。

二、为这些事情分配时间。

三、定期复盘并调整。

通过不断的尝试和体验，能够帮助我们更加清晰的辨别自己真正想要的是什么。