你的坏脾气可能会影响孩子，6招控制你的脾气，让爱传递！

很多家长把孩子的人心、不听话、顽皮捣蛋归咎到孩子身上，其实孩子的问题，几乎是家伙在那个的问题，只是很多父母不愿意面对自己问题，总是想尽办法修理孩子。让孩子生活在精神的虐待中，就如同给她戴上了终生痛苦的枷锁。

坏脾气不仅像一把乱挥的锤子，破坏当下的一时一事，甚至造成不必要的人生悲剧；更像弥散的有毒气体，形成深远而广泛的损害。

父母的坏脾气会影响孩子吗？

教育界的专家指出：贫穷不会带来教育的失败，但精神的虐待一定会制造一个问题儿童。

让孩子生活在精神的虐待中，就如同给她带上了终生痛苦的枷锁。很多家长把孩子的任性、不听话、顽皮捣蛋归咎在孩子身上，其实每一个问题儿童的背后，必有一个问题父母，这是铁的规律。

什么样的环境，就造就了什么样的孩子。爱发脾气的父母，教育出的孩子就会容易叛逆、多疑敏感、内心脆弱又好斗。孩子长大了之后，脾气很有可能会暴躁、为人苛刻；当他们为人父母时，也会继承父母的坏脾气，出现“发泄伤害、复制暴力”的情况。

6招控制你的脾气，让爱传递

1、冷静三秒

人能做到冷静，那才是一个成熟的人，凡事三思而后行，才能稳中取胜。对着别人发脾气就不能解决问题又会伤害别人，何不冷静一下？时间是治疗愤怒的良药，冷静一会会让你的愤怒减少，你做出来的反应也会稍微平和一点。

2、转移注意力

也许冷静三秒不能消除你的愤怒，那么就先不做任何处理吧。人往往会愤怒大多数是一时没有想通，经过一段时间后你就发现原来没有那么值得自己愤怒的，态度就有所改观，心态变得积极。所以趁自己没想通之前做其他事情吧，转移注意力，消除不良情绪。

3、理解并接受情绪

看到孩子的作业还没有写完，不要一上来就火冒三丈：你怎么还没写完作业？天天就知道玩！孩子会因此而好好写作业吗？当然不会，孩子会更抵触。与其发火动怒，不如好好沟通。直接的表达自己的意愿，用同理心去教育孩子，让感情自然顺利的流动。

4、真诚面对自己和孩子

一味压抑、克制脾气不是最好的办法。情绪是无法压抑的，压抑的情绪最终会以更失控的状态爆发。真正的做法是，学会真诚面对自己的情绪，认识到：我自己情绪管理不好,和孩子无关,你可以把自己的压力愤怒情绪写下来，让心情平复。

5、倾听孩子的心声

孩子做错了事需要被理解、关爱和倾听,当孩子把内心的垃圾倒出来后，情绪得到释放，也自然会平静温和了，才能真正听懂你的良言和教诲。脾气的对峙就像拔河比赛，你投射出去的脾气往往会加倍反弹回来。所以，父母心中无怒火,孩子的脾气就发不起来了。

6、没有脾气的胸腔，才是装满爱的教育

有时候孩子叛逆,不听话甚至顶嘴,要看到本质的原因,从另一个角度看到孩子有独立思考的能力和面对问题的勇气，为孩子营造和谐健康的环境，自己也会备受滋润，爱才会不断传递哦！

父母通常是子女仰望的对象，是行为上的角色模范，要是父母经常大发雷霆，做子女的能够好到哪里去？因此，要做好愤怒管理，关键的第一步是：克制住你想要发泄怒气的冲动。如果你能在怒意萌生时加以克制而不是立即发泄，你在行为上就有更多选择。

——(美)罗伯特•亚伦

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