易效能践行第十二天

专注的力量---番茄工作法！

番茄工作法：使用25分钟工作+5分钟休息的模式，这样一个动静有序的平衡规律，能够让我们的效率提高。

把时间分成3类：

第一种是工作的时间，要求很专注，严谨。

第二种是休息的时间，要求我们完全地放松自己，可以很慵懒、很自由。

第三种是战略思维和全局观的时间，这个时间里要在所有的事物当中去选择我们当下（或者今天）要做什么。

把专注和做要事结合在一起，也就是利用“番茄钟”来“吃青蛙”。每天你都能够专注地去执行那些重要的青蛙事件，然后把不重要的事情委托出去，推迟地去做，那么你的紧急事件（重要紧急事件）很快就会被消灭掉。

利用番茄工作法的理念，去把你的“要事”干掉！