法考生日记9-热水澡真是个催眠好办法
2021-08-29 本文已影响0人
鑫一爱成长
早起的习惯坚持了好几天，可早睡的习惯一直做不到。
今天，忽然想到，为什么我不换一个思路？为什么必须该睡觉才去睡？
既然很晚也不困，不如干脆试试更要睡。
于是，我决定今天晚上不复习了，不到九点就去睡觉。上个12点闹钟，醒来再看一会书。如果醒不来，那就直接睡到天明！我就做到了早睡早起呀！
于是，我冲了热水澡。入秋的天气有点凉了，冲了澡出来有点冷，盖上暖暖的被子，真舒服。
此时，晚上九点，有点困了。设置手机半小时后自动关机，打开喜欢的音乐，关灯，晚安！
