时间都去哪儿了？

认清现状，有什么学什么，学什么都努力。要想办法在任何情况下找到乐趣，抱怨只会浪费更多的精力与时间。遇到过许多优秀的年轻人，他们都有一些共同的特征：他们热爱学习，热爱生活，不受外界影响，专注而勤奋。他们因为自己每时每刻的努力而变得更优秀也更快乐。

练习：

请准备一个本子和一支笔，随身携带。

第一步就是要搞清楚自己的时间都用来干什么了？以下这几组练习会让每一个人心惊肉跳的。

第一组练习

这组练习只需要你用一个下午就够了。

一、认真回忆一下并记录昨天你都做了什么。逐条记录下来，前面写上标号，后面标注出做那件事情所花费的时间。比如：

1.上午去英文补习，8点30分从家出发，10点15分离开。花费105分钟。

2.回家休息，看25页课外书，11：00—11：30。花费30分钟。

3.吃饭，11：30—12：00，花费30分钟。

4.午睡。

5.写英文作业，15点左右的时候开始写，到18点左右的时候写完。差不多花费了180分钟。

（哈，我在写上面几行文字的时候，就发现自己期间还做了很多没办法或者不好意思写给别人看的，但是确实没用的事儿……不过，你反正是写给自己的，不会让别人看到的，所以，一定要如实记录。）

二、认真回忆一下并记录前天你都做了什么。同样逐条记录下来。

三、认真回忆一下并记录大前天你都做了什么。同样逐条记录下来。

第二组练习

这组练习只需要你用一个下午就够了。

一、认真回忆一下并记录上一周你都做了什么。

二、认真回忆一下并记录上一个月你都做了什么。

三、认真回忆一下并记录上一个季度你都做了什么。

四、认真回忆一下并记录过去的一年里你都做了什么。

第三组练习

一、用一个星期时间，每天晚上回忆一下并记录当天你都做了什么。

二、用一个星期时间，每天随时记录你刚刚做完的事情花费了多少时间。

这些练习全部做完，如果你觉得筋疲力尽或者看着这些记录心惊肉跳，我就要说我最喜欢说的那句话了：相信我，你并不孤独……

练习：

把此刻你想要的罗列在下面，给自己一个期限，届时记得来看你的成果。

①______________________________

②______________________________

③______________________________

④______________________________

⑤______________________________

⑥_________________________

李笑来《时间的朋友》