情商是什么4

掌握两性之间的高情商相处之道，助你收获一份幸福的感情。

一，在亲密关系中，学会高情商相处，要避免三个误区：1.不要把自己的要求，强加到别人身上。而是包容对方的缺点，降低对对方的期待，同时又始终不放弃追求更好的自己，那么这段感情才会收获更多的舒心和幸福，严以律己，宽于待人，降低期望值，收获幸福。2.不要有高高在上的优越感和居高临下的姿态。客观地说，在爱情婚姻中，智商高的一方由于学习能力强，平时积累多，和另一方相比，确实知识储备更丰富，能力更强，也正因如此，他们容易有优越感，有时高高在上的态度，连他们自己也没发觉，却给对方造成了阴影。所以，在一段关系中，你处于这样的强势地位，一定要注意，要关照对方的情绪，维护别人的体面，时时刻刻让对方感受到你的真诚。3.千万不要把毒舌当有趣。在婚姻中，把毒舌当有趣，对感情无益。换位思考一下，如果你说话这么伤人，对方心里肯定也不好受，对方可能会因为你的直爽，幽默跟你在一起，但也能因为你的毒舌，损人而跟你分手，在一段关系中，无论男女，其实都需要被自己心爱的人认可，所以试着好好夸夸你身边最亲近的人吧。

二，在一段感情中，如何正确地发火。

人和人在一起相处，生活，难免会产生矛盾，发泄愤怒可以表达出自己的不满，释放情绪，但如果方法用的不对，就很容易让亲密的人受伤，让两人关系产生无法修复的裂痕。

首先，要分清问题的等级，该发火时才发火，问题有大小，轻重缓急之分，真正会发火的人，从不乱发脾气，而是能够精确地判断问题的级别，分辨出哪些事情需要发火，哪些不需要，抓大放小，他有时候会选择隐忍，不过一旦被触碰底线，她们就会直接了当地表达愤怒。

其次，发火时讲究逻辑，才是发火的高级手段。肆意的发泄，只能沦为情绪的奴隶，发火时讲究逻辑，才是高级手段，这要求你，不要被自己和对方的情绪所影响，也就是说不要跑偏了，哪怕是通过言语表达自己的愤怒，也要尽量保持冷静客观，时刻梳理自己的逻辑，一步步达到预期的目的，这样的发火才有意义，有成效。最后，发火只是方式，解决问题才是根本目的。发火前后，你都要明白这一点，发火只是一种表达情绪的方式，最根本的目的应该是在沟通中解决问题，可以运用美国心理学家马歇尔．卢森堡博士的四个步骤：观察，感受，需要，请求。

三，在亲密关系中，该示弱的时候示弱，该克制的时候克制，才是真正的高情商。生活中总是充满了坚持和妥协，放肆与克制，学会在恰当的时候，做出恰当的选择，也是高情商的一种体现。

具体来说，在一起棘手的问题面前，你不要用强硬的姿态把事情搞僵，不要试图硬碰硬，而是要懂得以柔克刚，温和而有礼地提出自己的请求，达到目的。而在遇到自己解决不了的难题时，直接开口请求对方的帮助，有时就是最佳的解决方式。

在亲密关系中，知无不言，言无不尽，并不是一个好习惯，假话全不说，真话不全说，才是高情商的沟通之道，对真相保持克制，不说假话，也不把真话全说出来，才能让关系更和谐。