不评判别人，自己就是完美的。

关于评判，过去我习惯做评判，我认为的好，别人和我相反，就会评判对方不对，这都是来自我的大脑认知。这就像一个眼罩，阻碍了我看到背后的完美。

现在看来都是在做消耗自己能量的事情，评判别人好不好的标准都是来此我自己，而金刚金里面讲述到，每个人都是空性，无限潜能，看到别人不完美也就意味着自己不完美，看到别人圆满，也就收看到圆满的自己。

现在我会放下评判，不做消耗自己能量的事情，我和你，她，所有人都一样，都是金狮子身上的一根毛。关注自己的完美，活出真实的自己。