敏感太累？烦闷太苦？试试有“钝感力”的人生：迟钝，但能成事

因为渡边淳一，世界上多了一个叫“钝感力”的词。

因为“钝感力”，我总会提醒自己换个角度看人看事。

比如，电视剧《士兵突击》中的许三多，凡事不计较，觉得每个人都是好人。他的感受稍微迟钝一点，反倒成为一种优势，不抛弃、不放弃，最终成为一名出色的侦察兵。

电影《奋斗的乔伊》

比如，电影《奋斗的乔伊》中，乔伊用自己发明的拖把进行创业时，面对供应商的提价、父亲继母的指责，没有立即反击，而是坚定目标寻找解决方法，最终凭借拖把创建起自己的商业帝国。

在各行各业中取得成功的人们，当然拥有才能，但在他们的才能背后，一定隐藏着有益的钝感力。

《钝感力》

01、什么是钝感力？

日本当代著名作家渡边淳一，在《钝感力》提出，所谓“钝感力”，即“迟钝之力”，亦即从容面对生活中的挫折伤痛，而不过分敏感，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。具备不为小事动摇的钝感力，灵活和敏锐才会成为真正的才能，也才能让人大展拳脚，变成真正的赢家。

它相比激进、张扬、刚强，更易在目前这种竞争激烈、节奏飞快、关系复杂的现代社会当中生存，也更容易获得成功，而且能够同时保持自己身心的平衡。

02、钝感力五项铁律

①迅速忘却不快之事。

《阿甘正传》中，阿甘遇到捉弄就“跑”，不让别人的捉弄成为自己的困扰，也不去想这是别人的算计。他经历了世界风云变幻的各个历史时期，但无论何时，无论和谁在一起，始终保持着纯朴善良，最终闯出了一片属于自己的天空。

百般算计不如一颗单纯的心，这就是钝感力的核心。

《阿甘正传》

②认定目标，即使失败也仍要继续挑战。

唐僧取经历经九九八十一难；现在的创业者、成事者，谁不像唐僧般，历经挫折曲折，才最终走向成功。

③坦然地面对流言蜚语。

Lady Gaga

还记得，Lady Gaga穿着一身牛肉片唱歌的情形吗？

还记得，鸟叔独具一格的唱歌搞怪吗？

鸟叔

他们正因为无视周围人的目光和流言蜚语，泰然自若，一听而过，毅然决然做自己决定的这个事情，所以取得成功。而我们因为内心太敏感，只能够做跟正常人差不多的事。

坦然地面对流言蜚语，这是人们向崭新领域挑战时，能够获得成功的源动力。

④对嫉妒、讽刺常怀感谢之情。

很多人经常会被朋友或者同事嫉妒、中伤、刁难，听到不中听的话就如临大敌，但是当你仔细地思考对方所说的原因，体察对方的心情，拥有心胸广阔的钝感力时，不管多么痛苦的事儿，你都能转化成对自己有利的因素，坦然地以积极进取的态度生活下去。

⑤面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。

当被肯定、夸奖时，坚定信念、继续努力才是最重要的。当所有人说你好的时候，你是不是真的已经很好了？说你好的人多的是，因为他们不需要对你负责。所以这时如果你觉得挺好的，就很有可能会止步不前。

当一个人失去了自信，止步不前的时候，无论怎样的左思右想其实都是于事无补的。这时摒弃杂念，更为大胆、充满自信地朝前迈进才行，这种精神就是钝感力本身。

03、钝感力带来稳定的心态、持久的旺盛精力

《成事》一书中，作者冯唐提到，成事法门包括：稳定的心态、有持久的旺盛精力。

稳定的心态既要求得意不可忘形，也要求失意不可忘形。

渡边淳一刚开始写作时，和所有初出茅庐的作家一样，很少有编辑约稿，作品也经常被退稿。当时，他加入一个文学沙龙，遇到了一位O先生。那时O先生已经在文学杂志上发表小说，很有才华。对新手作家来说，被退稿是经常的事。这位才华不错的O先生，因为自尊心特别强，所以在被退稿几次后，特别消沉。慢慢地，因为内心过度的敏感和脆弱，O先生失去发表作品的机会，几年以后，他在文坛消失了。

这件事，让渡边淳一意识到，人们是否能成功，不完全取决于才能。能让才华经过磨炼熠熠生辉的，正是坚韧的钝感力。

“在你没有成功之前，请不要在意你的自尊。”比尔.盖茨的这句话，也是对钝感力的一个解释。

与O先生性格迥异的，是S医生的故事。

渡边淳一曾经当过多年外科医生。有一位S医生，是教授第一助手，被教授训斥得最多。每当被训斥，他都回答“是、是、是”，从来不辩驳、不生气，被训以后照样做手术，做完手术回家泡个澡，高高兴兴睡觉，第二天来了照样跟大家开开心心。

后来S医生很快成为主任医师。而且七八十岁高龄的时候，无病无灾，神采奕奕。

对别人的斥责、指责，S医生是钝感的，他觉得这事儿没那么生气。你只要越生气越想这个事，你的血液流通就会不顺畅，就有可能会产生心脑血管的疾病。对健康而言，最为重要的就是让自己全身的血液总是能够顺畅地流淌。　　

因此，做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完后马上就能抛到脑后。这种有益的钝感，是保证血液畅通无阻的重要原因。这种钝感力，像一面盾牌，可以减少来自外界的负面冲击，让我们有持久的旺盛精力。

 

04、成事的前提是保持体能，身体康健

很多企业家高管，为什么会在生活中养成运动的习惯，因为要保持体能，保持成事的身体状态。如果一个人要做的事很多，但是身体能量跟不上的话，就会心有余而力不足。

钝感力与睡眠、血液循环、器官等都有着特别大的关系。有钝感力的人，心宽体胖，乐观开朗、态度积极，身体康健。

以睡眠为例，睡得香甜，起得迅速，这是一种基本的睡眠能力。缺乏睡眠能力，人们将无法保持身体的健康，更不能专心地工作和生活。

失眠原因很多，想不开、过于劳累、不良生活习惯、抑郁症等，但是睡眠能力差的人有一个共同点，就是多数属于多思多虑型。当你能够做到不去考虑那些无聊的或者没有结果的事，不去把别人说的一句话反复听好多遍，反复想好多遍的话，你就钝感力就来了。

樊登老师讲过一个例子：有一个人在你身上插了一把刀，这个刀对你的伤害其实是有限的，因为那个刀疤慢慢长好了就没事。但是对你伤害最大的是什么呢？是你经常把这个刀拔出来看一看，回忆一下，它伤害我，然后再把它插回去，这个反复才是对我们人生最大的伤害。所以钝感一点，身上插把刀也不要紧。

钝感力是一种生活智慧，也是一种处世态度，一种生存技巧。

世界上并不仅仅存在敏锐、聪慧这种才能，相比之下，不为琐事动摇的钝感才是人们生活中最为重要的基本才能。而且只有具备钝感力，敏锐、敏感才能成为真正的才能。也就是说，有钝感力作为基础，你的艺术敏感性、科学敏感性、文学敏感性才能够发挥作用。