认可对方，放过自己，坦率健康而活

今天听到书友分享的一段音频，

是老师讲他妈妈的故事，他妈妈常年神经性背痛，查不出原因。

后面在一段诊疗中了解到，

她小时候是跟着年迈的奶奶长大，

极度没有安全感，

医生说让她感激自己的爸爸，

她不，她觉得爸爸常年在外没有养她。

医生说那你爸爸难道就没有一点贡献吗？

她哭了一下午，然后抱着扮演她爸爸的那个人，表示了感谢。

第二天神经性背痛就好了。

这让我想到有句话说中国的亲子关系：

父母永远都在等孩子的感谢，孩子永远都在等父母的道歉。

其实都是期望得到对方的认可。

认可对方，放过自己，也就是解决问题的症结所在。

人类的平均寿命在延长，如何健康地度过六十岁以后的生活，乐观很重要，感恩很重要，好的心态很重要。

生活的波澜从不会停歇，每个人都需要学会自渡。