你放心

禅宗公案里面，常说的是“你放心”三个字，它告诉你，是你自己制造了很多焦虑和纠结，其实一切并没有那么严重。人生所有的“贪、嗔、痴、慢、疑”都是由“不放心”而起。

宝玉说黛玉的忧郁、悲凉、幻灭，都是因为她没有放下那个心，总觉得没有安全感，整天生气流泪，才把身体搞得一塌糊涂。“但凡宽慰些，这病也不得一日重似一日。”

——《蒋勋说红楼梦》阅读笔记61