30天新生挑战
2023-01-27 本文已影响0人
隔夜豆苗
外网有一个30天全新自我挑战，重新找回生活中久违的兴奋感和生命的感受力，顺利完成挑战，会见到不一样的自己
此挑战的完成顺序可随意调整，不需要强制连续30天，每项任务只需要执行一次就算是完成，条件受限可自己调整内容
1.去一间从来没去过的餐厅
2.换一个平时不常用的交通工具回家
3.跟一个一年(以及以上)没联系的老友聊天
4.一口气读完一本新的书
5.选一天，离开网络
6.比平常早起一个小时，吃丰盛的早餐
7.请家人外出吃饭(自己做一顿大餐)
8.点一杯从来没喝过的饮料
9.一个人看一场电影
10.看隔壁桌吃什么自己就点什么11.写一封信给2024年的自己
12.做一项手工(折纸乐高编织等)
13.去海边或者森林亲近大自然
14.和一个陌生人聊3句
15.翻看老照片旧日记
16.整理房间
17.慢跑 30分钟
18.十点半睡觉
19.跟家人说“我爱你”
20.买一束花放在家里
21.和好朋友去野餐
22.拒绝别人
23.跟朋友一起唱一场主题限定KTV
24.不加班
25.认识一个新朋友
26.给好朋友/家人送一个礼物
27.在好朋友家过夜聊八卦
28.一个人逛街大采购
29.化一个最完美的妆 + 拍照
30.把这30天的感受记下来
