关于死亡 OH经典卡觉察

OH经典卡每日觉察提问

用直觉

1. 你看到了什么？

2. 焦点是哪部分？

3.你想到了什么？

4.有什么情绪或反应？

5. 和你自己有什么联系？

关于死亡 OH经典卡觉察

OH经典卡每日觉察提问

用直觉

1. 你看到了什么？

我看到了坟墓。骷髅[骷髅] 头

2. 焦点是哪部分？

骷髅头

3.你想到了什么？

让我想到了死亡，正好，看到【我的前半生】子君妈妈死了！感动流眼泪！想到了对于死亡的害怕！更是害怕病，我不由的，还是想到了曾经妈妈病危的时候，我害怕失去妈妈！

4.有什么情绪或反应？

难过，流眼泪，

5. 和你自己有什么联系？感受到妈妈的爱，最近，都是我妈妈陪我渡过的！我的妈妈用她的方式爱着我！我不想失去妈妈！有种珍爱生命的感觉！特别想要和妈妈说，妈妈，我爱你！谢谢你帮我照顾女儿，谢谢你的陪伴！在我遇到困难的时候，是你一直在我身边！我知道你是爱我的！妈妈。我也爱你！想给妈妈，一个大大的拥抱！