幸福实修Day68
2017-08-25 本文已影响0人
幸福实修08班罗洁
幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～13-罗洁-余姚#
20170825（68/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰已采
今日3朵玫瑰
1.小聚
2.照片整理
3.阅读
【幸福实修99天目标】
在99天里不醉酒
在99天里坚持喝奶昔
在99天里坚持早晚冥想
【幸福金句】#幸福实修#D68:冲突，很多时候，是因为对方做了什么说了什么，让我们陷入情绪。而当我们懂的觉察，懂的在每个一言一行中去看见更多真相：觉察我们的起心动念，觉察情绪带给我们怎样的提示，觉察我们有哪些局限性信念，觉察我们有没有在自己的身份上做事情，有没有清晰关系中的界线在哪里？觉察我们共同的价值观是什么？觉察自己真正想要的是什么？这时候，冲突带来的就是价值，而不是阻碍。
【梦境】无
【觉察日记】下午和几个朋友“头脑风暴”，大家年龄不一、职业不同，然非常畅开。谈彼此的个性、谈商机、谈未来。喜欢这样的聚会，可以缕一缕自己。
今天工作坊又开课了，其实一直觉得我应该去复训，哈哈，看来只能等到四模块了！
早上老公撩我，我感到了幸福，因为我看到了老公因为我告诉他的自己的感受，而在做变化，我能了解他是把我放在心上的，没有比这种认知更让女人甜蜜了吧！让我偷偷笑一会儿…
