小屁孩日记38/730:运动量大了，能解决好多育儿问题

小屁孩今天很给力，七点半左右醒来了，没有睡懒觉也没有赖床。

给他吃了快两百毫升奶，我迅速地给他换好衣服，连被子都没叠，就带着他出门了。

前几天我就判断，这家伙可能每天的运动量不足，已经引起一系列问题了。

一开始我觉得他拉臭臭有困难是因为喝水太少，就一直在想办法，引导他多喝水，效果并不好。

直到我观察到自己每天的步数连五千都不到，再看看小屁孩的好朋友，每天至少在户外奔跑五个小时。

好家伙，那小胖子喝起水来咕咚咕咚跟个小水牛一样的，我就想，可能我之前没有看待问题的本质。

再加上进来我家小屁孩总是喜欢没事就往床上一躺，而且人也没啥生气，是间歇性有活力，于是我判断他的户外时间太少了。

今天还是去了区体育馆，那可是从早上八点半玩到了十一点半，期间他也爱蹲在一个地方玩树叶，我就引导他在跑道上跑步。

果然，上午主动要水喝，还在回来路上，他就喊着要拉臭臭了，到家也没有叫着要看电视动画片，自己玩儿，到点了我喊要午睡，爬床上不到一刻钟就睡着了。

我可真是太开心了！真心的，生命在于运动啊！看来我自己也要翻出尘封已久的运动和防晒装备，给小屁孩进一步做好“运动妈咪”的榜样了。

育儿路上跌跌撞撞地迈开了步子，现在走得稳当一些了，特别感恩先生给我的支持。

不仅认真在挣钱养家，出差或者下班回来，洗完手就是带娃，就是陪我。

我也可以开始挤出时间来做自我精进了。所以今天在闺蜜圈子里就立了个榜，要挑战21天四点起来，哪天没做到哪天就直接群里发一百块红包。