清朝女人的保养秘籍

《延禧攻略》才唱罢，《如懿传》又登场，颠来倒去就是雍正、乾隆年间的那点事。

抛开剧情来说，我经常陷入一个疑问：古人是怎么化妆的？是怎么护肤的？又是怎么洗脸和卸妆呢？

据说令妃的尸体过了百年还没有腐烂，盗墓者挖出的时候，眼睛都瞪直了，一点不像是48岁的女人，皮肤吹弹可破。

带着疑问，翻阅了很多资料，终于找出了她们的秘诀。按捺不住激动的心情，像发现新大陆一样，有些方子我马上也用了起来。

01

凭什么古人敢带妆睡觉？

看每一部清宫戏，小主妃嫔们都是带妆睡觉，无非是为了上镜好看。其实清朝也很注重洗脸，只是她们用的脂粉，都不太需要卸妆油这个步骤，单用洗面奶就能完成。

《红楼梦》里凤姐吃完螃蟹后，用的就是富含菊花、桂花、绿豆等植物精华的澡豆。相传永乐公主就喜欢用澡豆（以黑豆粉为主）洗澡。

想了想，面粉豆粉能起到很好的黏着功效，再添加特定的如白芷，川芎、瓜蒌仁、皂荚等中草药，应该不比我们现代的洗面奶清洁功效差。

像皂角这类天然植物，我外婆如今也爱自制来洗衣、洗头，天然又温和。

古时候，寻常一点的丫鬟也用淘米水清洁皮肤，再用热毛巾敷脸。这招现代也还见效，有软化皮肤，打开毛孔，更好的吸收护肤品的功效。

平时现在不化妆的时候也时不时用第二道淘米水洗脸，非常温和，脸也柔嫩了一些，不知道是不是心理作用。

02

面霜=面膜？

古人竟然将面霜和粉底合二为一了？古人其实不怎么用面霜，一般就敷完面膜，然后洗干净睡觉，第二天早起洗完了直接扑粉，太省事了。

杨贵妃肤如凝脂，就是勤敷杏仁面膜的功劳。杏仁本身含油，能滋养肌肤，免长皱纹，又有美白功效。她一般是把杏仁、滑石和面粉混合，加一些冰片、麝香、鸡蛋清调成膏状，相当于我们的涂抹式面膜或睡眠面膜。

在学生时期，我每天吃几颗杏仁，几年下来，不涂防晒，斑都不见长。

慈禧，每天都口服珍珠粉，每晚睡前吃一勺，没事就用鸡蛋清加珍珠粉敷面膜，据德龄女官说，她六十多岁皮肤摸上去都细嫩非凡。

看到这个方子，当天晚上就自己试验了一下。我的配方是海南珍珠粉+精粹水+农家蜂蜜，早上起来，真的让我惊喜极了。（tips：我母亲亲自去打成粉的，千万别去小药房被骗买成贝壳粉了，贝壳粉容易以假乱真，还伤害皮肤。）

03

雾面妆感的诀窍

有没有发现，清朝的女子无论是画像还是影视作品，脸上都是朦胧的雾面亚光质感？

古代闺秀其实不大出门，于是不怎么需要防晒霜。而且，没有空气和水质的污染，没有空调，睡的又早，所以不需要殷勤的补水，皮肤底子比现代人好很多。

所以我们的什么妆前乳、遮瑕膏、粉底液、粉底霜、气垫粉底、定妆散粉她们都用不着，只简化为一步：敷粉。

她们大多采用天然花瓣材料，如茉莉花、茶花等粉末，加入油脂就是素颜霜或粉底霜，不加油脂就是定妆粉。

《红楼梦》中第60回中，就提到了“茉莉粉”、“蔷薇硝”、“玫瑰露”、“茯苓霜”四种养颜护肤的佳品。

我们现在能轻易的在商场内购买很多形态的粉，想要达到清妆效果很容易，但是却看不到制作过程，也不知道添加了什么东西，心惶惶的。如果大家有心，可以自己学习制作一下花瓣粉末，毕竟都是纯天然的，即便是卸妆洗脸不干净，对皮肤的伤害也微乎其微。