渴求
2024-05-22 本文已影响0人
扬扬时光
渴求说白了就是动力,关于‘’渴求‘’的过程分四步:1.了解渴求的源头多巴胺,这是让我们感到快乐的关键。2.把想要做的事和喜欢的事绑定,帮助我们养成好习惯。3.打造一个充满‘’渴求‘’的环境。天才是可以打造的。4.找到并深挖‘’渴求‘’的根源
渴求说白了就是动力,关于‘’渴求‘’的过程分四步:1.了解渴求的源头多巴胺,这是让我们感到快乐的关键。2.把想要做的事和喜欢的事绑定,帮助我们养成好习惯。3.打造一个充满‘’渴求‘’的环境。天才是可以打造的。4.找到并深挖‘’渴求‘’的根源