每日上班前来日更
2023-07-25 本文已影响0人
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每天上班前来完成简书日更,这个时间相对固定了,如无特殊情况,以后就按照这个时间来进行。
昨天晚上,去跳了广场舞锻炼,一个小时,到8点35分结束。原来以为自己手脚不协调根本跟不上,坚持跟着跳了几天以后,发现原来觉得很难的动作,现在都可以轻松的跟上动作了,不过是看着别人跟着跳,还没有掌握跟上音乐的节奏。接下来继续每天跟跳,连续进行到周五。
自己的业余生活,终于安排上了运动这一项,最近接连发现身体各个部位的小毛病,才突然发现,锻炼是多么重要的一件事。单位有一位同事,每天下班去跳操,坚持了10多年,身材还一直保持的很好,没有变形,没有胖,这也许就是锻炼的结果,在不知不觉中起作用。继续坚持运动,加油。
暑假,跟宝贝朗读英语这一项,也在进行中,虽然总是隔一天才起来朗读,但也还是起来了,也在朗读。希望以后得朗读路程能够越来越顺利,希望宝贝能够从中找到成就感,然后逐渐驱动自己主动去朗读,而不是像现在这样,我陪着她一起朗读。
今天晚上回家,跟她一起朗读英语课文,并且同时朗读三国演义。
自己列的每日清单数量还需要减少,这几天每日列了很多事项,但是完成的事项总是一部分,继续每天列,每天总结。加油。