一个REM睡眠患者是如何用PS表现梦境的

摄影师Nicolas Bruno从7岁开始就患有睡眠瘫痪。这种情况可以以不同的方式表现出来。在布鲁诺的情况下，当他进入REM睡眠时，他的头脑变得有意识或清醒，但他的身体仍然处于睡眠状态。在这些反复发作期间，他的胸部出现呼吸急促或压力，以及他被窒息或将要被杀的感觉。尖叫的影子数字在床上威胁他。他无法动弹，状态好像持续数小时。有时因为他醒来而停止;有时候他会进入另一个梦想。所有这一切都超出了他的控制范围。

当布鲁诺十五岁时，他几乎每天晚上都开始经历睡眠麻痹。为了帮助处理由此产生的压力，他保留了一个梦想的日记，然后转向绘画和摄影。起初，他拍摄的主要是风景和废弃的地方。随着时间的推移，他开始直接从睡眠瘫痪时所经历的工作中获得灵感。“将我的睡眠麻痹经历转化为艺术品不仅有助于我理解梦想，”布鲁诺说。“它给了我一个普遍的声音来谈论几乎不可能用文字描述的事情。在我完成拍摄并看到我的最终图像后，我感到非常欣慰，将曾经无法控制的噩梦变成了积极而有形的东西。“

为了实现他令人毛骨悚然的梦境，布鲁诺将精心准备与后期制作相结合。他制作了大部分道具和服装。“我解构旧家具或检查木材垃圾箱的材料，”他说，“通常，我可以在两天内淘汰道具。对于我的服装，我要么从头开始创建它们，要么检查旧货店我可以修改的衣服。 “

布鲁诺以自己和朋友为榜样。他解释说：“我在工作中描绘的人物是我在睡眠麻痹事件中记录的数字。穿着西装的不露面的男人经常站在我的床脚下，穿着连衣裙的女人可能漂浮在我的卧室里，在我耳边尖叫。有时我会被双手抓住，试图把我从床上拖下来。随着时间的推移，这些人物会重新出现，转变，有时会更多地揭示自己。“

“为了表达我与我在梦中看到的人物的关系，”他继续道，“我为我的作品中的主人公和反对者模特。当我没有造型时，或者当有女性形象时，我要求我的女朋友，亲密的朋友或家人成为角色。在我的作品中拥有我关心的人是很重要的; 他们的积极性和支持帮助我前进。“

虽然这个过程做了很多工作，但布鲁诺多年来通过必要的实践来简化它的制作，制作最终的照片，制作最终的照片，尽管有障碍，但仍然更令人满意。

在布鲁诺完成铸造，道具和衣柜之后，他搜索射击的位置，例如树林或沼泽地。然后它只是在等待天气带来“喜怒无常的云彩和环境白光。”当时机成熟时，布鲁诺说，“我用道具和装备收拾卡车。经过一两个小时的设置，我拍摄了我的概念大约45分钟。“他保持拍摄时间短，以便在照片合成期间光线或潮汐水平的变化不会引起问题。

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根据图像的复杂程度，后期制作时间范围从1到5小时到复合2到8张照片。“我通过将我的相机胶卷导入LI开始编辑过程，”他说，“我从拍摄中选择重要图像并进行基本调整。我将我的选择导出到PS，在那里我创建一个主文档并将选择作为单独的图层导入。我将这些图层掩盖在一起，以创建一个表达我原始视觉的图像。我保存这个未经编辑的文件以备将来使用，并创建一个带有色调的单独版本。我为大幅面打印微调了第三版图像。“

“我最喜欢的Photoshop工具是钢笔工具，”他说，“当我第一次开始使用PS时，我记得因为在合成过程中创建精确可靠的选择而感到非常沮丧。一旦我学会了钢笔工具选择，就会打开一个充满机会的世界。我终于可以创建一个真实的模型或道具选择，并将它放在我想要的任何组合中。将每个选项羽化以匹配主题的清晰度使您的编辑无缝且令人信服。如果您花时间研究相机镜头在不同光圈处渲染边缘的方式，您可以练习匹配您的选择羽毛，以制作完美无瑕的复合材料。“

布鲁诺在社交软件上分享他的照片，在那里与全球睡眠麻痹患者社区建立联系是一种巨大的安慰。“作家，音乐家，艺术家和普通人都向我表达了自己的故事。令人鼓舞的是，知道其他患者正在寻找积极的渠道来表达这些可怕的个人经历。“

虽然布鲁诺仍然经常睡眠瘫痪，但他已经学会尽量减少因素，包括压力过大，睡前屏幕时间过长，睡眠时间不规律以及在不熟悉的地方睡觉。一台白噪声机器，令人惊讶的是，他的心脏在他身边睡觉提升了帮助。“如果我背上睡着了，”他说，“我直接进入睡眠瘫痪事件。如果我在一集中醒来，我可能会因为卧室的整个视觉范围而出现视觉幻觉。“

布鲁诺也学会了大步采取这些剧集。“当我第一次开始受苦时，”他说，“我会竭尽所能地反击我在梦中忍受的视觉和身体感受。当我已经习惯了这种感受时，我发现借助这种体验来制服梦想的恐怖本质，可以留下分析空间，甚至可以快速退出。如果你让恐惧获胜，你就永远无法控制局面。我的建议是鼓起勇气面对这些梦想，无论是通过力量，宗教，逻辑还是唯心主义。“

考虑到他所经历的事情，布鲁诺对梦想的看法非常乐观。“无论你是否经历过睡眠瘫痪，我都鼓励大家开始在日记中记录你的梦想，”他说，“我们很幸运能够体验到如此超凡脱俗的事物。经过几个月的记录，你可能会发现一些你从未知道的事情。“

光是看这些艺术图片就已经很渗人了。如果真的得了这个病，想必睡觉的时候会很难受。也希望这些疾病能够早日被克服。