骁勇一连71号凯凯婷我在行动营的八个收获

在行动营的21天，我的收获很多，我想从以下八个关键字来说说我一些感想。

友

加入行动营竟然会分同桌，这是我没想到的，于是我有了一个可爱美丽的同桌滢滢。她很可爱，还是大长腿，爱学习，积极向上，会讲故事，我觉得她有一双会观察生活的眼睛。有一次她将遇到奇葩相亲对象的故事分享在群里，激起了我们的热烈讨论，还有一次豌豆排长心情不好，她也是用一个故事调节了气氛。

乐

在第一次行动营大联欢上，我、荀子、一磨、阿圈、入河之鱼、滢滢一起录制了骁勇四排排歌，还排了方言版，这个搞笑的方言版本，让人笑得合不拢嘴，顿时群里的老铁们减少了陌生感，变得亲近起来。

听

截至4月2日，我已经听了12堂分享课，有时要带孩子没时间，只能等孩子睡了，从22点开始听课，然后写出听课感想。

刚刚为了做复盘，我回顾听课感想，从每个老师的课程中，提炼出印象最深刻的观点，才发现自己在不知不觉中，已经在按这些观点行动。

比如猫叔说：“打造自己的价值、准备自己的故事”，那时我回忆起过往，想说说自己的故事，却发现对自己的了解是那么的少，就连“过去的里程碑事件、过去一个星期什么对自己来说最有价值”这样的问题，都想不起具体可说的内容。

于是我开始在笔记本上记录自己一天都做了什么事，慢慢的对自己的了解更清晰，之后在想表达的时候，有内容可说，不像之前，想很久才只说出两句话。

说

赛男老师的《声音美妆术》，我非常喜欢，因为赛男老师的声音亲和甜美，如春风化雨般，把心都说陶醉了，让人忍不住就想模仿，希望自己也有这么美的声音。

在以前的录音里，我是一字一句读的，声音很紧还很干，后来我有意识的用赛男老师的方法训练唇舌，每天跟着《为你读诗》练习朗读，一段时间后，我们办公室的同事都说，我的朗读进步了。

读

读书是我的一个大痛点，2016年我看到有人分享一年读书100本的事例，当时曾立下宏愿：2016读书50本，结果一本也没读。到了2017年我调整目标：读书两本，数量完成了，但内容已经忘记了。

加入行动营之后，我读完了《书都不会读，你还想成功》、《出奇制胜》、《把时间当朋友》、《认知行为疗法》、《三体》，每次摸着这几本读完了的书，我都会不由自主的露出微笑，心里感觉很满足，虽然离每个星期两本的目标还有差距，但已经突破了我以往的最高纪录，并且读书行动还在坚持，昨天就读了30页的《如何写作》，我相信，今年我读书的数量肯定会超过过去10年的总和。

写

刚加入行动营的时候思路很少，经常憋半天写不出就乱写一通，写文还没重点，喜欢眉毛胡子一把抓，后来学会了用故事阐述观点，一篇短文只从一个角度进行叙述；成果是可喜的，在行动营后半段，我获得三次了最佳提名。

2016年曾经想过要开个公众号，写写自己的心情故事，但在写了两篇酸酸的不算成功的文字后，我的公众号就再也没有开启过，加入行动营之后，21天共输出14163字，这里还不包括每日一问和听课感想，看着这个数字，心里面很有成就感。

思

21天，每天回答一个问题，问题有：“如果给三年前的自己打电话，你想说什么？”、“到现在为止，你觉得收获最大的一次自我投资是什么？”，看上去这些问题都很简单，但是当坚持每天回答的时候，我们的思维得到了锻炼，对生活进行了反思，还增加了对自己的了解。

比如我以前看书，都是作者说什么，我就相信什么，通过回答每日一问，现在我看书的时候，已经不再是盲目的跟随作者的观点，我会带着思考看书，对有些觉得不认同的观点，还会进行批注。

行

以前喜欢睡懒觉，经常8点多起来，现在我早上起来的时间提早到了7点。

在这21天里，除了行动营的活动，我还抽出时间听手账课，用法特莱克法练习跑步，坚持复盘。

同时还在行动营分享了：《我如何获得行动营积分榜第三》，《从认知行为理论的角度看我们如何改变》。

在听了指南针老师的《出奇制胜》和虚舟老师的《做一个极致践行者》之后，我与高三学生分享了《迷茫时，做一个践行者》。

除了以上这些，还有很多其他的改变在发生，我享受这样的改变，在以后的日子里，我会继续践行这八个字，让自己变得越来越好。