补作业
2017-03-17 本文已影响0人
YUJIA羽佳
这是转型与蜕变30天自由写作第11篇。
昨天没写作业,现在开始补。早上8点楼上就开始装修打钻,我坚定不移地躺在床上瘫尸,成功地获得了头疼的成就。朋友问我为啥不出去避难,我说懒。
已经很久没有按时按量完成作业的记忆了,我的拖延症大概是从小学就开始的。大概三年级寒假的时候没写寒假作业,开了学一直跟谎称作业写了,但过年时忘在了奶奶家,用这个借口打马虎眼混过了小半个学期。直到开家长会,老师跟我妈一碰面,我妈一脸焦躁地回到家就开始质问我。
补作业不是一件容易的事。没有完成作业本身的原因就是可能遇上了什么困难,比如身体劳累、比如情绪低落、比如完成作业没有什么成就感、还有比如更难察觉的潜意识里的纠结冲突导致的消极抵抗,等等等等。有些人或许没完成作业也不会有太大的罪恶感,那也算做到了表里如一,乐得自在。老师、家长、老板来兴师问罪,他也大可应付得游刃有余,或许没准在布置任务的时候就能立刻表达自己对不合理之处的反对。
而我就不行了,我观察到我有这么个模式:任务布置下来的时候,满心欢喜,全情拥戴,甚至像打了鸡血一样想象着自己超额完成,脑内充满了喜悦和充实。结果过了几天,发现喜悦和充实直线下降,于是开始拖延、瘫尸、磨洋工。
据说幻想是最大的不自由…我慢慢学习一下怎样保持平和的心态…