拖延，让你浪费了什么

起床是很容易拖延的，说好了5分钟之后起床，可是5分钟过后还有10分钟， 假设在周末那我可能拖延半个小时以上了。可能你脑子里计划着，我该去怎样做才不会浪费我的时间，没想到在起床的时候就费了不少时间对付拖延上。

拖延，是人人都有的行为，只是看个人掌控。拖延失去了行动力，因为做一件事的力量被你一点一点的磨损，就会减少你对这件事情的动力。所以说，拖延消耗的是你的精力。