就医记

常言道：“没什么别没钱，有什么别有病。”坐车去医院的路上，忽然对这句话感同身受，确实是至理名言。

半年内感觉自己时常腰酸，开始并不以为意，可能认为自己受凉了，或者累到了，也总贴膏药手法按摩，好好犯犯也没太在意，直到这几日，久坐后常觉腿部有些麻木产生，终于引起了我的注意，随去到医院就诊。

怀着忐忑不安的心情，来医院挂了骨科，生平第一次做要核磁共振，大夫拿棉球递给我时，小白到不知道棉球要塞到哪里，询问后将棉球塞到耳朵里，躺在仪器上，心里却是无限感慨。

高低频段的仪器声响起来，令我感觉到不适，耐性心闭眼，心安慰脑子权当是听了一场演唱会，高频当贝斯旋律，低频做伴奏，想到这里心内也终于一片宁静。

煎熬的时光终于过去，结果也出来了—腰椎第十四、五膨出，大夫开药道：“这是一些小毛病，开药吃吃吧。”

疾病在于预防，而我已然有了潜在的身体健康隐患，路遇骨科门诊门口，病号们被病痛折磨的，或直不起腰，或走路蹒跚甚至略微滑稽，我并未笑出声，而是对他们报以同情的眼神，心里也对身体健康有了更深一层的意义。他们的模样的确令我对自己不好的行为习惯，敲醒了警钟。若是不好好修养身体，那么身体就会逼迫你停下来，而被迫停下时，你能有多就才能回复健康，这不可逆的未知，的确令我不能接受。

回家的路上，我搜索了关于椎间盘保养知识：

1.多休息，莫要逞强。

2.搬东西之前核心要收紧，尽可能少躬身拾取东西。

3.常做一些缓解腰椎压力的动作，尽可能保养好自己。

4.少低头玩手机。如果可能换成硬板床。

身体是继续战斗的本钱，保养身体搞起来，争取让自己重回巅峰时刻 ！