日更：为什么经常熬夜？

为什么经常熬夜？这个问题好像是很多人都有的经历。

大家都有一个共识，就是经常熬夜对身体不好，但既然对身体不好为什么又总是要去熬夜伤身呢？这就好比吸烟有害健康但却要吸烟，喝酒醉人却要喝酒一样。

熬夜，要看熬的是什么夜，是熬夜干什么，工作、学习、娱乐，有一些夜是不值得熬的，现在年轻人猝死的越来越多，大概率是夜熬多了，又熬夜又喝酒，又熬夜工作压力又大，最后提前领盒子。

为什么经常熬夜？从外界来说是朋友多应酬就多，身不由己。从内界来说就是自律性差，没有学会拒绝，随波逐流！