2019，4月复盘帖
2019-05-01 本文已影响0人
请拥抱我的世界
001 健康的饮食习惯
早午餐制：22天（5月开始动手做粥）
饮水量：每天3L（有时候也会忘记喝水）
面包：购买1次（量有点多，吃了快两个星期）
零食：1次周黑鸭（杭州城站的必买之物）
1杯奶茶（步行八公里的解馋之物）
1次汉堡王：薯条加冰淇淋
水果：粑粑柑（贵了点，不经吃，其他没毛病）
002 每周至少1次生活断舍离
进度：实践2日：15号、28号。
003 运动
进度：完成度很低，总是拖拉着不想去运动，反省中。
计划：5月运动20天。
004公众号/简书日更
公众号：已连续更新48天，每天上午9点更新；
简书：已连续更新47天，错过一天的更新。
005 每周读一本书
李尚龙著《你只是看起来很努力》——已做笔记
李尚龙著《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》——已做笔记
马歇尔·卢森堡著《非暴力沟通》——已做笔记
李尚龙著《你要么出众，要么出局》——未完成
006 学习
1. 语言类
1）沪江开心词场
进度：结束百词斩英语专八单词、开心词场韩语延世大学单词
计划：已成立背单词小组（欢迎各位手动加入）
每天完成词书各2关：专四分频词汇、标日初级上、TOPIK初级
2）MOOC—西班牙语初级
进度：本月学习1单元和1次检测
计划：5月补上落下三单元的课程。
3）翻译作业
进度：4月完成英译汉、汉译英作业12天。
计划：每周6次输出。
2. 专业类
1）电大：完成建筑结构试验纸质作业
2）考试：完成两场考试
3）准备5月考
