白萝卜清肠汤

食材: 白萝卜100克左右、炒山楂5~9克、雪梨1个、陈皮5克。

做法: 将白萝卜、雪梨洗净，切成小块，然后与炒山楂、陈皮，一起放入砂锅里，大火烧开，小火煮20~30分钟左右，待煮熟后，可去掉食材渣，加入一些冰糖调味，即可饮用。

功效: 白萝卜和炒山楂消积滞，雪梨养阴生津清热，陈皮理气、去痰湿，几者组合，可以消食清热，润燥祛湿。