从热爱的事情入手
2023-01-23 本文已影响0人
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从热爱的事情入手
想要养成自律的好习惯,可以先从自己喜欢的事情入手。
热爱阅读的人,并不觉得早起1个小时晨读很苦;热爱跑步的人,更享受挥汗如雨的快感。
好的自律状态,不是强迫自己接受不适合自己的方式,而是找到兴趣点,在坚持自律的过程中感知快乐。
从热爱的事情入手
想要养成自律的好习惯,可以先从自己喜欢的事情入手。
热爱阅读的人,并不觉得早起1个小时晨读很苦;热爱跑步的人,更享受挥汗如雨的快感。
好的自律状态,不是强迫自己接受不适合自己的方式,而是找到兴趣点,在坚持自律的过程中感知快乐。