目标计划之下才是当下的平衡

没有目标计划，也就没有自主自在，所谓生活也就不过，浑浑噩噩，不知所措的活着。 活在当下，首先就要活在未来。因为它是更长的当下。

19期朋辈小组学习目标

1.提升投入度，专事专本做好笔记。A过程本，B取焦本

2.每次小组学习前，提前阅读核心焦点书籍中的某一部分内容与当下困扰相关邡分，有一个针对性和关注点。

3开展《SFBT咨询师胜任图谱与工具箱》，《存在主义焦点化使用技巧》准备工作，积累素材。