2020-07-21

3阶3队C8/陈茹

人生十大哲学：每天朗读是能力的加持，心灵鸡汤。

照镜子：嗨，美女，早上好！我爱你！啵

感悟：因为工作原因，在酒店的大镜子上看着自己，说着魔咒，心情美哒哒的。

早安分享：继续努力自己认为对的事。

感恩日记

我太幸福了！感恩驿站领导的关心，送来了慰问品，让我感觉到重视。谢谢谢谢谢谢！

我太幸福了！感恩家人对我工作的支持，让我安心工作。谢谢谢谢谢谢！

我太幸福了！感恩团队小伙伴们的积极主动，把读书会办得有声有色，让我感觉到团结的力量。谢谢谢谢谢谢！

我太幸福了！感恩每天的食物，让我感觉到幸福。谢谢谢谢谢谢！

我太幸福了！感恩体系为我们特殊的处理，让我感觉到轻松。谢谢谢谢谢！

感恩收获：每天都是富足的，从内由外。

小确幸

一直在纠结着我的事情，今天得到了解决，好开心。

情绪日记

1、发生的事件

儿子摔到嘴巴都肿了

2、当时的想法

很伤心又很生气，平时让儿子小心，好好踩单车，今天就不会出现这样的事。

3、我的情绪

心疼又生气

4、接下来的行动

我知道他也不想的，我应该多关心他的伤情，而不是责怪他的行为。我心平气和的关心儿子，让爸爸处理伤口，告诉他有什么不舒服马上告诉我。

换一种心情换一种说法，就有不一样的结果。