早起观心

最近睡眠质量差，晚上熬夜，白天早起。今早醒了以后上楼顶溜达，侍弄花草，陶冶情操，再来一段四不像的早操增强免疫力，心情要好，身体要棒，拥有这两样便是人间无敌了