想太多永远被困

今天跟一位同事聊天，他跟我说到今天被领导批评了，心里非常难受，觉得受到了别人的伤害，而且这个伤害非常持久。事情是这样的，领导交给他一件事情， 但是这事情在理解上出现了一些问题，他的理解和领导的理解有偏差，然后跟领导沟通的时候，领导非常不耐烦，觉得这种问题不应该在到他那还有这个问题。多了他几句，然后他就找很多人抱怨，因为当时被很多人听到了，好像是为了澄清不是他的错一样。

很多人可能会有这个问题，被批评了，余伤非常持久，这个问题比较严重，这个过程非常内耗。他会想很多，想着被很多人听见了，很丢面子；想到了领导对他的否定感到担心，是不是领导给他定性了，觉得他不行；想到自己能力不行而懊恼。

如果正常来说，领导批评，想办法把问题解决就行了，不用担心这个担心那个。谁还没有被批评的时候，没有必要在意别人的看法。

有问题就解决问题，而不是无限反刍伤害，反刍只会让我们耗费很多的时间。行动比什么都要强。