北京怡口售后 | 夏日消暑全攻略

曾在0度低温下扬言

宁可热死也不愿意冻成狗

直到今天被热成狗

才明白太美的承诺因为太年轻

在这个狗跑了都不乐意追的日子

井盖都能煎熟荷包蛋的盛夏

怎能不学一套消暑攻略？

消暑蔬菜 — 苦瓜

苦瓜对夏季中暑具有防治作用

含有多种氨基酸、维生素和矿物质

其中一种叫多肽-P类似胰岛素的物质

有降低血糖的功效

是防治糖尿病的佳品

如烹调得当，淡淡苦味中还带有一丝清香

是夏季非常受大家喜爱的蔬菜

消暑调料 — 姜和醋

俗话说

夏天一日三片姜，不劳医生开药方

姜和醋不但能够调味还能有杀菌的功效

此外姜还有温胃驱寒，将逆止呕等作用

醋能够帮助消化吸收，提高食欲

夏天吃凉菜时，适当加姜醋蒜

不但清淡可口，还能够预防痢疾肠炎等疾病

消暑食品 — 绿豆

绿豆甘寒

有清心利尿消暑止渴清热解毒之效

绿豆汤是民间最常用的消暑和解毒良药

夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳

不过属于寒凉体制的人不能多喝

否则会加重症状

消暑水果 — 西瓜

西瓜不用多说

是中国人最爱的夏季水果

全世界每年约70%的西瓜都被国人吃入肚中

它不仅能消暑除烦，还具有止渴利尿之效

是夏季解暑佳品，更有天然白虎汤之称

夏季消暑关键在于补水

怡口纯饮Mini RO直饮水机给你炎热夏季降降温

赶走酷暑，净享清凉一夏