日更500字‖№133.在阳光大道上，跑步

2019年3月8日　　　星期五　　　　阴

文/笑笑

记得十年前，和友人一起开始跑步的时候，我们都是凌晨5点多起床，差不多六点到操场跑步。

那个时候，我们的孩子都还小，趁孩子还没睡醒的时候，我们就起床锻炼了。

等我们锻炼回家，做好早餐，孩子才起来。

那段时间的锻炼，都很规律，一个星期坚持锻炼五到六天，是没问题的。

我们去锻炼的地方，大部分人年纪都比较大了，他们有的退休了，有的是个体户，有的是事业单位上班的，工作时间都是比较固定的。

他们锻炼的时间，也可以更好的安排，很羡慕他们。

后来孩子大些了，上了幼儿园，我们还是坚持晨练。只是每天起得更早些，五点就起床，六点半差不多到家，叫孩子起床上学，也是来得及的。

那个时候，能够坚持每天去锻炼，是因为有同伴，也是因为操场上有一群老朋友惦记着，一天、两天没去，就会有人问为什么偷懒啊？在这样的氛围下，自然而然就会想着去锻炼。

孩子再大些了，我们也要工作了。锻炼的时间就没那么固定了。

因为知道身体健康的重要性，也会经常抽空跑步锻炼。

有的时候也会因为工作太累，实在不想动。

近半年来，因为工作原因，也因为天气原因，更因为自己懒散，跑步锻炼是越来越不规律了。

日更500字‖№133.在阳光大道上，跑步

刚开始两三天不跑，觉得没什么，安慰自己就当是休息吧；后来五六天不跑，虽心有内疚，也有理由说是天气不好，上班太累等；再后来，一个星期不跑，半个月不跑……发现自己越来越懒散了，有的时候明明可以去跑一跑的，动一动的，却因为拿着手机不松手，就耽误了。

很长一段时间以来，天气都不稳定，时不时地会下起雨来。这确实会让户外运动受到阻扰，也是一大苦恼，但是这绝不能成为偷懒的理由。

5号的早上，本来原计划是要去跑步的，结果一拖拉，大雨下了下来，以至后来都没时间跑步了，我感到常常地懊恼，想不到自己竟变得这样拖拉起来。

以前只要一想到跑步，就热血沸腾，换上行装，就能跑出去了。现在这样磨磨蹭蹭的，真有点不认识自己了。

6号早上，送走孩子后，不管天气如何，都要去运动运动了。

出门前，心里还在纠结，到底要跑哪里呢？现在学校已经上课，想要进去跑是不可能了；去体育场吧，又太远了些；沿着道路跑吧，很多路段在修路，也是挺不方便的。

想跑，哪里都可以。这是跑步圈子里最常见的一句话。我曾经也深以为然，心里一想到，就会去跑。

如今，我却是想得太多，行动得太少。我深深知道，这样是不可以的，我要改变。

6号这天，我最终找了一条人少车稀的沿溪小道跑步。这条小道是刚修好没多久的，主要也是用于人们休闲散步的。

日更500字‖№133.在阳光大道上，跑步

脱掉厚重的棉衣，穿上轻便的跑步装，趁着春雨睡着的时候，我跑步在春天里，鸟儿们欢快地歌唱着，树枝长出了新绿，溪水潺潺，道路边上，那些不知名的野花儿已经向我露出了甜甜地笑脸。

日更500字‖№133.在阳光大道上，跑步

我一边跑着，一边看着沿途的景色，一边听着自己的呼唤声，一边在心里说：你看看，春天这么美好，到处生机盎然，早就应该出来跑跑了。

日更500字‖№133.在阳光大道上，跑步

当然经过学校旁边时，几位女生从身边经过，其中一位女生在问：这条路通往哪里啊？另一位女声说：这是通往大道的，通往你的阳光大道的。

是啊，多美好的字眼啊，通往阳光大道的。我是跑步在阳光大道里的啊，我要一直这样跑下去。

跑步，是最容易进行的一项运动，想跑，只要你愿意，随时都可以。

告别春困，就从跑步开始吧。

在春天里跑步，你不仅能让自己变得更美，还可以让自己更健康，还可以享受莺歌燕舞，春暖花开。

要么读书，要么运动，身体和灵魂总有一个在路上。