董卿：你的一个小举动，让人如沐春风。

教养是一种说不出的美好。

和有教养的人相处，总让人如沐春风，温暖舒适。

我的好友“素”，就是一个非常有教养的人。她总是打扮的非常得体，说话的时候落落大方，朋友有困难，她会不动声色的给予帮助。她家里经济条件很好，但是，从来不炫富，非常平易近人，处事十分低调。

有一次，我们一群人一起去郊外游玩（去马峦山看瀑布），到达目的地之后，大家都走累了，三三两两地坐在瀑布前面的石滩上休息，一边欣赏美景，一边分享各自的美食，还一边玩游戏。

尽兴之后，大家决定往回走，出发之前，我们把留下的垃圾收集起来，放在了垃圾袋里一并带走了。

过了一会儿，我发现“素”还没有跟上来，回头一看，她还在石滩上，于是走过去找她，只见她弯着腰，伸手在捡地上残余的垃圾。我说：“素，怎么还不走呢？我们的垃圾不是都装好带走了吗？” 她说：“这地上，还有石缝里有不少垃圾，可能不是我们留下的，既然咱们看到了，就把它收拾干净吧。”

听她这么一说，突然觉得很惭愧。于是弯下腰和她一起清理地上残留的垃投。一直以来，自认为是一个有教养的人，却没想到自己对教养的定义是这么的狭隘。

一个有教养的人，内心一定是温暖的，向善的。她不会想着只要做好自己分内的事情就好，而是自然而然地，承担起一种责任与担当，所见之事都与我有关。

真正的教养，是根植与内心的善良，无需提醒的自觉。

央视著名主持人董卿，曾经在《开学第一课》采访过96岁的老翻译家许渊冲先生，因为许老先生是坐在轮椅上的，采访过程中，董卿以跪地姿势，附耳提问，专注倾听，一直与老先生保持平视或是仰视的角度。

她这一跪，是发自内心对大师的尊重，对文化的尊重。一个小小的细节，一下子体现了董卿的教养。

谦逊是美德的色彩，一个有教养的人会懂得，生活里最重要的是发自内心的尊重他人，它比最高的智慧，比一切学识都重要。

我不是一个追星的人，对明星的各种新闻也不是很留意。但是，因为我的两个孩子有一段时间对TFBOYS特别着迷，于是也开始关注他们的消息。

TFBOYS三个男孩都特别阳光、帅气。有一次他们参加华表奖的典礼，走红毯的时候有一个签名的环节，他们签完名后递笔给工作人员。

易烊千玺十分有礼貌，双手把签名笔递上；王源则是十分绅士的把笔尖朝向自己，王俊凯递笔的时候有意识地把笔尖朝上，并且微微躬身。这些都是一些小细节，然而TFBOYS三位男生却都做得很好。

虽然他们人气很高，但是却一点也没有骄傲，谦逊、低调，细致又体贴。

什么是教养，它并不是什么高深的东西，就是生活中点点滴滴的细节。

有一次，在地铁上看到一对父子，父亲一看就是很朴实的农民，背上背了一个很大的编织袋，在走过道的时候，儿子说：“爸爸，小心你的袋子，不要把别人撞到了。” 父亲回答：“哎，好嘞。” 当时我就非常敬佩地看着他们。

有时候，不是读了很多书，或者很有钱的人才会有教养，更多的时候教养体现在普通平凡的人和事上。

陀思妥耶夫斯基曾说：对人不尊敬的人，首先是对自己的不尊重。

人与人之间，没有高低贵贱之分，都是平等的。尊重别人，就是尊重自己。

教养，源于生活，来自细节，它是渗透到骨子里的一种思维，体现在你的一言一行中，当其成为习惯，你就会温润如玉，与你相处如沐春风。