女人自律有多重要！

刚看到宝宝上秤称体重，自己也上了下秤，不称不知道，一称吓一跳。这体重怎么一直直线上升啊！

生完宝宝一直居高不下，期间也多次减肥，可都不见成效，纠其原因，主要还是不够自律，管不住自己的嘴。

今晚又没忍住，本来不吃饭的，跟着姐姐们出去，又是涮菜加包子。在家里晚饭还吃了一碗酸汤面。就这情形，能不胖嘛！

本来就是易胖体质，却总是一味的放纵自己。

这么多年，为了体重多翻折腾。可最终都没有坚持下来，到如今这样，自己都不敢看镜中的自己。

看着因为胖，而越发不自信的自己，又苦恼又着急。与其如此纠结，还不如从源头上杜绝。控制饮食，多动动！