情绪学习

《情绪调适的自我局限与突破》

先要表达感受，才能表达感受；

要想别人感受你，先要感受别人。

培训、教练、行动学习可以改善心智 。培训是播下种子，行动学习是发现团队的盲点与误区，所以教练起引导作用。