当下的感觉

我现在感受很好，很感激当下的呼吸，很感激看着你们……

我们永远都只处在当下，而当下的感激拥有最高的力量，会引导我们去到能量最高点。

记住，当你回家，你情绪低落，不管那个原因是什么，尤其是你的身体不舒服，只要你开始去感激你已经拥有的东西，那么导致你生病、情绪低落的根源就会消失，你就能轻松获取健康能量，继续去到更高。

——彼尚·安裘密