往后余生请爱自己多一点

上周日跑完了2021新一年的第一个10公里，跑步是一项很枯燥且难以坚持到底的事情，但如果找到了适合自己的频率和步伐，不论多慢速都没关系，只要不停下脚步，一直向前方迈步，一个星期又一个星期过后，我们一定会有新鲜的感受！

爱自己，首先爱自己的形貌体型吧！不论何时，健康匀称的身材都是一个人自律的最直接表现。

2021，要坚持运动。

愿自己拥有平凡但璀璨的琐碎时光。