遇见第三十天

今天勇敢的选择了室外变速跑。

其实对我而言，变速跑燃烧脂肪应该还不如高抬腿，因为我实在是跑不快啊！

女儿牵着球球在台阶上坐着陪我，这也是我室外跑的动力，一个人好无聊的。

不管我跑得多慢，跑二十分钟还是挺累人的。特别是以后五分钟，时间就跟静止了一样，好难熬啊！