找快乐

2021-03-01  本文已影响0人  阿拉萝卜

——要去积极寻快乐,不去消极悟悲伤。

今早起来,莫名感觉心情不佳。阴乎乎的天气,可能要闷上一天的屋子,以及暂时摸不到的渺茫的未来…

但,如这般的日子我还需要持续至少二十天的时间。要一直这样下去么?

答案当然是否定的!

及时自我调整的过程中,想到了自己在那段孤独而又莫名坚定的自我成长时光中摸索出来的摆脱难过的良方——少一些感叹,少一些悲天悯人。既然逆生长的人生注定是痛苦的,那何不潇洒地追逐,勇敢地面对?感叹无用,悲天悯人无用,唯有前进。

那样的想法曾帮我把自己从自卑难过的深渊中逐渐抽离出来,那种逐渐平稳又逐渐明晰的感觉,至今记忆犹新。那是蚕蛹脱壳般的新奇,我感觉到了世界向我张开的双臂。真好。

那为什么又成了现在的境地呢?

简单来说,主要有两点,第一就是自己现在所做的和身边人要求你要做到的(也是我自己认知的一部分),严重不匹配。考研对我来说,是无比勇敢的抉择,是一项期限极为漫长的投资。在读研的第一年中,我需要适应学习的状态,摸索做学术研究的方法。但我前半年的探索结果,无疑是迷糊的。这让我心理上觉得很失落。

假期期间,爸妈有意无意的和“别人家同龄孩子”的攀比和对自己“不成功人生”的感叹,让我觉得不知如何是好。我会开始怀疑自己的能力和选择。久而久之,那支出去的棱又开始逐渐收回。

第二,不是很会处理人际关系的我,在之前的已经断绝的关系中,不是为难了别人就是辜负了自己。喜欢善始善终的我,有想要维持多方的自我要求,却没有做到善始善终的能力。

我不是一个完美的人,但我愿意做一个积极处理问题的人。

那就从处理情绪问题,让自己开心开始吧。这包括不去用现在的眼光去观测已经过去的过去,不去评判别人的过去。当然,也不能十分相信自己的主观臆断(事实证明,它总是有偏差的,而且有时候十分离谱)。值得欣慰的是,我勇敢地找到了一个人,去核实了自己的主观想法和他本身的事实。结果还是偏颇很大,而且自己也有很多自我多情在里面!天,我把自己以为的东西不断强化夸张,成了一个现实中根本不存在的鬼样子,多么可怕!

对事物的认识是一个需要不断更新的过程,对人也是。这个认识和更新一定要建立在事实的基础上,是需要不断收集信息的,甚至是一个不用下定论的过程。用相对开放的态度去不断认识一个人,有时候,终其一生。

所以,生活本身就充满了不确定性。与其担忧未来,不如开心地做好现在。

想起和他的对话——

我问他,你觉得我们能这样持续多久。

不知道,会越来越好的。

现在想问自己,你觉得读研的选择对吗?

答案是,不知道,但我唯有向前。而且还要开心地向前。

磨刀不误砍柴工,既然注定要花大把时间磨,那不如放个音乐,扭个舞呀!

会越来越好。

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