克服懒惰

12月13日      星期六      晴

周六早上七点半是瑜伽口令课，而我送开心果是七点四十到校，所以没法去练习了，索性不慌不忙的逛个早市。

由于YQ的原因早市关了有一个多月，这两天刚开。我也就是周末有时间慢节奏逛早市。

开心果今天晚上有课，九点放学。我下午没事本打算去公园跑步，可又感觉午饭吃多了跑不动，沙发上躺了一下午。看了会儿电视剧，有朋友问我孩子教育的事，陪朋友聊了很久，给他推荐了两本书。我感觉我就是个知心姐姐，聊到最后朋友决定听我的，明天先带孩子出去玩。

我所懂的那么一点点带孩子的经验希望会帮到他。赠人玫瑰，手有余香！每一次这种交流的过程也是我梳理内心的过程，这种交流越多，我越是淡定从容。

这没运动心里总放不下。我想了半天担心外面会特别冷，又想着天都黑了一天不锻炼也没事，再一想，不行，闲闲的没下雨没下雪的为什么不跑。最终理智战胜了懒惰，下楼跑了五公里，一点儿都不冷。跑完回家拉伸二十分钟，做两遍头倒立完事。

出一身汗舒服多了。

最近没怎么拍书法练习，因为新临胆巴碑不好掌握，总觉得写得不好看。这两天好像稍稍能看了，赶紧拍一张。