坚持早起,收获一份不一样的心情
2019-06-19 本文已影响0人
不舍爱和自由
晚睡比较容易,早起半个小时似乎都挺难,我比正常的上班时间早到公司一个小时,这种生物钟的调整是从上家公司养成的。
上家公司离家远,通勤时间长,我每天要赶7点09分的e巴士,而从家中走到候车点也需要10来分钟,
我起床的时间是6:20。偶尔也会有赖床,会懈怠,会拖延,会想屏蔽闹钟刺耳的铃声,特别是天气冷的时候,但是3年的时间,我基本还是坚持下来了。
仿佛生物钟设置好了,就不太容易改变。
以至于我到了现在这家公司,通勤时间坐车+走路只要20分钟,我却也习惯了早到
养成了早起的习惯,我发现了它的两大好处
第一:有一个正常的生活作息;
第二:有一些属于自己的时间。
开始只是纯粹的被逼迫早起赶车不迟到,后来会惬意的享受早起的乐趣
早起,避开了上班人流高峰期。街道不再拥挤,人群中也少了些焦躁。偶尔走过树木茂盛的林荫小道,我还可以听见的清脆的鸟鸣声。
无论起多早,你会看见广场锻炼身体的大叔阿姨们已面红耳赤,街面跑步的小伙已汗流浃背淋,还有已感受完晨光的淋浴,悠闲自得往回走的人。
时间仿佛很充裕,不是它赶着我迈步,而是和它并行,公交车上也没有那么拥挤,公司楼下的电梯停在1楼静静的守候。似乎一切都暗示这是一个美好的一天,
早起到了公司,我开始做自己的事情,比如我现在终于有时间,在简书里写写自己的故事,和简友们交流,每天只有这一个时刻,才觉得时间是完完全全属于自己的。
我们对于生活,总是期待会有特别大的改变,然而,给自己一个小习惯的坚持,也许会带来意想不到的收获。