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2023-10-03 《当下的力量》共读打卡第14天

2023-10-02  本文已影响0人  牵黔浅唱丶

《当下的力量》
深深地进入你的体内

用冥想的状态,进入内在的身体。
这一节的内容,就是教会如何实操,如何更好的进入临在的状态。

气的源头

将注意力的一部分,放在自己的内在身体中。随时保持内在身体和外在世界的相连。
保持着觉知,才会感受到对世界的美好,生活的平和感。

无梦睡眠

人可以做到清醒的做梦,但没有办法在进入深度睡眠之后,依旧保持清醒。
这个时候,就是一种没有意识的状态,是完全没有意识的状态。
但如果是自己通过联结内在身体,而打开的大门,就能够保持一种有意识的链接。

其他的大门

当下是进入未显化状态的主要的大门。是进入其他任何大门,包括内在身体的关键部分。
停止思维活动,也是进入大门的方法之一。
放下对试试的心理——情绪的抗拒,也是进入大门的方法之一。
是否进入未显化状态的大门,是自己的选择。
爱是进入大门之后,获得的产物。而不是一扇大门。

寂静

【每一种声音都源于寂静,又消失在寂静中,它所存在的每一刻,都被寂静围绕着。】
依旧提到专注,专注是通往这些事物的一个途径。

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