2019-04-09

2019-04-09 本文已影响0人只吃八两饺子

全身疼，感觉像是快散了架一样，本来昨天就有点疼，结果又作死的加大了训练量！真的不作死就不会死啊！今天就好好休息下吧，明天看能否好一点！锻炼身体真的是要循序渐进啊，像我这种要么不练，要么就猛练的真的是对身体的一种伤害！