关于压力

曾经听到过很多人说，压力就是动力，压力越大，动力越足。这话我也一直深以为然，并且在现实生活中身体力行，这样以为的好处，当然是可以未雨绸缪，防患于未然，可是长期在巨大的压力作用之下，我们的身体，也在经受着巨大的煎熬。昨天看到的新的理论，认为焦虑是完全没有必要的情绪，也就是说感觉到压力就是一种不该存在的病态心理，只有彻底摒弃这种心理，我们才可以更轻松的学习，更加有效的工作。