随想和我（六百三十五）
11.19（周三）
一大早是自然醒的，离预设的起床时间差了十几分钟。窗外天寒地冻，被窝里的暖意裹着人，实在舍不得起身。一睁一闭间再看时间，心头猛地一紧——差点就迟到了。
好在只是虚惊一场，之后一路风驰电掣赶路，总算勉强踩着点到了公司。
之后，便再无新鲜。
心里起了浪，话到嘴边又咽回：说了也改不了世界，先改自己吧。但有些事，比如那些明显不公的规则，明明是可以争取改变的。就像昨天发工资，有人喜笑颜开，有人暗自失落。可在整体趋势都该向上的语境里，这种落差本身就透着不合理。
但不合理又怎样呢？老板向来冷静得近乎无情。资本家轻轻挥挥手，有人离开，很快就有三四个人顶上来，这时代的内卷，从不缺下一包原料。真是让人无力又唏嘘。
不说这个了，越说越沉。
说说第二件事吧，干眼症最近又加重了。工作实在太忙，要检验的货物堆成山，要对接的订单没完没了，杂七杂八的事缠得人喘不过气。下班之后，总想留点属于自己的时间看看书，一来二去，彻底没把控好作息——该休息的时候硬撑着，该放松的时候还在耗神。
更关键的是，之前坚持了很久的每晚十几分钟热敷，现在竟敷衍成了三四分钟。仔细想来，症状加重多半是这个原因。明明已经付出了那么多努力去养成习惯，怎么就不能再坚持一下？
定时放松、好好热敷，这些时间看似“浪费”，可比起现在眼睛干涩的难受，比起后续可能更麻烦的问题，这点投入实在太值了。其实账早算得清：省下的十分钟，最后要用十倍的酸涩去还。
我闭着眼录音，听见自己在黑暗里发火，怒自己连小小的坚持都守不住。喉咙也在烧，像另一盏警示灯。
昨天看了个视频，聊蔡磊对渐冻症的贡献，其中一句话让我很有感触：所谓健康，或许不是身上毫无毛病，而是我们与疾病达成了一种自然的适应与共存。换句话说，健康的定义，是你能承受那些小毛病，依然保持正常的生理和心理状态，不影响生活质量与寿命。
可能我说得不够准确，但大概是这个意思。
（ps：这段润色我也喜欢：
昨晚刷到蔡磊的视频。弹幕里有人争论他有没有“救”到渐冻症。我记住的只有一句：
“健康不是你没病，而是你带着病还能像正常人一样活着，并且愿意继续活下去。”
话很硬，却刚好接住我坠落的自责——原来带病运转也是一种平衡，别先把自己判出局。）
想想自己，身心好像都带着点小问题，根源或许就是“不开心”。而不开心的原因，又多半是看太多、攀比太多。就像昨天刷到的一部电视剧，里面的“穷人”过着远超现实中大多数人的生活——能随便去私立医院，能大手大脚订蛋糕，求人办事时随时随地能打车。
剧中的他们，拿着月薪上万的工资，还在喊穷。屏幕外月入五千的我们，跟着唏嘘，忘了那蛋糕够买自己一周的菜。我突然觉得，现在社会折射出的某些价值观，好像渐渐扭曲了。
有人开始洗白地主、洗白资本家、洗白精英利己主义者，甚至得出“穷人之所以穷，是因为不向富人靠拢”的荒谬结论。可精英也从来都是从人民中来，没有谁能脱离群体，仅凭自封就成为“精英”。
一个人能被大多数人认可，必然有其可取之处；但如果没人认可，却自称为专家，不过是虚伪的废物罢了。不知道为什么突然说这些，或许是看了剧，或许是看了现实里的种种，只觉得那些光鲜亮丽外表下暗藏的价值观，让人心里发寒。
有时候又觉得那些试图改变世界的人很可笑，隐约有种预感：如果有一天他们真的成功了，最先想要颠覆现有规则的，可能还是他们自己。自以为高高在上、掌控一切，到头来或许还是会被这个瞬息万变的世界所改变。
说这些好像越来越偏了，其实生活也好，世界也罢，聊再多也没什么实质意义，不如踏实锻炼，慢慢改变，试着做个更好的自己。
（ps：这段润色也好：
叙事被悄悄调包：地主被洗白，资本被镀金，精英的利己成了“格局”，穷人的窘迫反成“不努力”。
可人民自人民，精英的台阶也由人民的肩垫起。若无人托举，哪来“高处不胜寒”？
我冷眼看着那些想“改变世界”的人，忽然预感：倘若他们真成功了，第一个被拆掉的，或许就是当初自己竖起的旗帜。
滑稽，却也悲凉。）
还有件事。
我同时认识了两个姑娘，说实话，都没什么特别的感觉。大概是一开始就没抱太多期待，自然也就谈不上心动。从这短短几个月的相处来看——一个聊了四个月，一个快一个月——其实都是我在单方面主动。
单向的付出真的很累，偶尔对方会礼貌回应一句“你也是啊”，比如我提醒她注意保暖时，仅此而已。或许就像别人说的，长得漂亮的人总习惯了被夸赞，难免会忽视旁人的感受；也可能，我本身就不是那个能让她们心动、在外貌或其他方面符合她们期待的人。
锻炼吧，热敷吧，闭眼吧，睁眼吧。
日子像传送带，我们不必跑赢它，只需在齿轮间留一点属于自己的温度。
活着，且先活着，像带病却仍能眨眼的人——这就是今日的胜利。
（ps：AI润色的还行，七分吧。）
。。。。。。
小总结一下，做一个心静的人。
。。。。。。
好了，我该写感恩(・ω・)✎了。
感恩今天我在笑(｡･ω･｡)つ，哈哈哈(｡･ω･｡)ﾉ，棒棒哒(｡･ω･｡)ﾉ，感恩。
感恩今天我身体健康✧٩(ˊωˋ*)و✧，努力去学习✧٩(ˊωˋ*)و✧，加油(ง•̀_•́)ง，感恩。
感恩今天我见到(๑✧∀✧๑)了，世界づど，真好啊(˘³˘)，感恩。
